化学物質過敏症のくらしかた

化学物質過敏症でも使えた生活用品の紹介ブログ

健康法

鼻水・鼻づまりを解消する方法

鼻水・鼻づまりを解消する方法を試してみました。 鼻づまりの治し方 化学物質過敏症を発症してからは、治すために色々な健康法を試しています。 最近、少し鼻が詰まっているのが気になっていて、ひどくなる前に治したいなと思っていました。 鼻うがい 鼻うが…

オイルプリングをはじめてから3ヵ月経ちました

オイルプリングはココナッツオイルについて調べていた時に、たまたま見つけた健康法で、効果がありそうなので3ヵ月前にはじめました。化学物質過敏症を治すために色々な健康法を試しています。最初は一日に何度かオイルプリングをするようにしていたんですが…

白湯を飲んでデトックス

デトックス、解毒などで調べていたら白湯を飲む健康法の本を見つけたので読んでみました。 白湯を飲む健康法 化学物質過敏症になってからは色々な健康法を試しています。3日前から白湯を飲む健康法をはじめました。 白湯の飲み方 朝いちばんと食事中、食間に…

自分の力で病気を治す方法

化学物質過敏症を回復させるために探した健康法や自然療法について。自分の力で病気を治す100の方法という本を購入しました。2015年に化学物質過敏症と診断され現在も治療中です。

オイルプリング健康法について

化学物質過敏症を回復させるために1ヵ月位前からオイルプリングという健康法を実践しています。ココナッツオイルは「健康に良い」とか「病気の予防になる」という記事を見かけて、興味があったのでいくつか本を読んでみました。

体調回復のためのヨガ

化学物質過敏症を発症してからヨガをするようになりました。体調を少しでも回復したいと思って続けています。好きなヨガのDVDがあって、立ちポーズはなく簡単なポーズばかりなので初心者でも問題なくできるし、身体がとてもほぐれます。

器具を使わない筋トレ

器具を使わないでできる筋トレをしています。化学物質過敏症を発症したばかりの頃は運動どころではなかったんですが、最近は体調が良くなってきたので、代謝を上げるために筋トレをしています。前に筋トレをしていた時は、あまり効果が分からなくて続きませ…

早朝のウォーキング

化学物質過敏症を回復するために早朝にウォーキングをしています。発症したばかりの頃は運動どころではなかったのですが、今はだいぶ回復してきてウォーキングや軽い運動くらいなら問題なく出来るようになりました。最近ちょっと気になって本を読んでみまし…